かしわオレンジカフェ ～在宅介護支援センター～
「かしわオレンジカフェ」をオープンいたしました！！
（運営主体：つがる市柏在宅介護支援センター・つがる市社会福祉協議会柏支所）
令和6年2月28日（水）柏老人福祉センターにおいて、本年度5回目の「かしわオレンジカフェ」を開催いたしました。
今回は、医療法人社団清泉会 布施病院
公認心理師 野呂 卓央 氏、作業療法士 伊藤 由紀子氏による、
テーマ「フレイル（虚弱）予防について①」をとても分かりやすく、聞きやすい内容で説明いただきました。
参加者の皆さんは、興味津々！！フレイル、認知症についても分かりやすく解説いただき、良い学びの機会となりました！
「健康な状態」と「要介護状態」の中間の段階とされる「フレイル（虚弱）」。
予防対策として、食べる（栄養）、運動（適度な運動）、社会参加（誰かと会話する、集う）が大事！
心と体のバランスも大事！体力と気力の「余力」を高めること！
これから、少しでも意識していきましょうね！！
参加者からの質問にも、分かりやすく丁寧に答えて下さりありがとうございました。
不安や疑問の解消になりました！！
「地域の健康と暮らしを守る！健康相談！！」
※地域ナースさん！社会福祉法人柏友会看護師さん！ありがとうございます！
※つがる市地域包括支援センターさん！いつもご協力いただいております！
そして、当日の細かい配慮などなど。本当に感謝いたします！
※つがる市役所 国保年金課の木村さん！
今回のオレンジカフェ開催にあたり、たくさんの調整、助言等のご協力をいただきました！
本当にありがとうございました！
次回3月もお世話になります！よろしくお願いいたします！
次回は、令和6年3月22日（金）にオープンいたします！なお、内容は今回に引き続き、テーマ「フレイル（虚弱）予防について②」となります！