「かしわオレンジカフェ」～柏在宅介護支援センター～
「かしわオレンジカフェ」をオープンいたしました！！
（運営主体：つがる市柏在宅介護支援センター・つがる市社会福祉協議会柏支所）
令和6年3月22日（金）柏老人福祉センターにおいて、本年度6回目の「かしわオレンジカフェ」を開催いたしました。
大好評だった先月に引き続き、医療法人社団清泉会 布施病院
公認心理師 野呂 卓央 氏、作業療法士 伊藤 由紀子氏による、
テーマ「フレイル（虚弱）予防について②」をとても分かりやすく、聞きやすい内容で説明いただきました。
参加された皆さんも、興味津々！！フレイル（虚弱）についての分かりやすい解説、
参加者からのたくさんの質問（認知症等）についても分かりやすく丁寧に答えて下さりありがとうございました。
不安や疑問の解消になりました！！とても良い学びの機会となりました！
「健康な状態」と「要介護状態」の中間の段階とされる「フレイル（虚弱）」。
予防対策として、食べる（栄養）、運動（適度な運動）、社会参加（誰かと会話する、集う）が大事！心と体のバランスも大事！体力と気力の「余力」を高めること！
これから、少しでも意識していきましょうね！！
皆で体操！！さっぱりしました！これは自分でも気軽にできますね～！！
「地域の健康と暮らしを守る！健康相談！！」
※地域ナースさん！！ありがとうございます！
※つがる市地域包括支援センターさん！いつもご協力いただいております！そして、当日の細かい配慮などなど。本当に感謝いたします！
※つがる市役所 国保年金課の木村さん！今回のオレンジカフェ開催にあたり、たくさんの調整、助言等のご協力をいただきました！本当にありがとうございました！
令和6年度もお世話になります！よろしくお願いいたします！
次回は、令和6年4月26日（金）にオープンいたします！令和6年度もよろしくお願い申し上げます。